Consilier Dezvoltare Personală
Pozitiv Evolution
Sunt consilier dezvoltare personală și trainer Persolog Managementul stresului.
Despre acest curs
ABC-ul gestionării stresului - Cum sa scapi de stres
Puteţi evita creşterea previzibilă a nivelului de stres învăţând să identificaţi în mod conştient semnalele personale de avertizare şi să vă gândiţi de la început la posibilităţile de reducere a stresului.
Astfel puteţi deveni proactivi, puteţi folosi energia generată de stres într-un mod productiv, puteţi evalua situaţiile ca fiind dăunătoare şi puteţi învăţa să reacţionaţi pozitiv la stres.
